更新时间：2025-09-30 08:25:05 | 人气：915769 | 作者：禄国嘉, |
高苑之树枯已荣，淄川之水浑已澄，邹邑之民仆已行。
『地球イチ美味い酒』を飲みたい。
2025-09-30 08:25:06
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古稀康强天所报，亲朋交口称母教
弃产求学诚嘉谋，约己广施非常流。
小径禅房琐绿苔，坐中闻叶亦幽哉
小径禅房琐绿苔，坐中闻叶亦幽哉。
溯游还复因风利，一瞬舟临石舫维
溯游还复因风利，一瞬舟临石舫维。
《寒假自我惩罚法》
# 自惩的介绍## 一、自惩的定义与起源自惩，顾名思义，是指个体或群体为了应对内心的愧疚、羞愧或其他负面情绪，而自我施加的惩罚。
