更新时间:2025-10-04 10:24:04 | 人气:68538 | 作者:穆蓝, |
家住山城不到山,强题诗句抗尘颜。君家客坐烟萝里,尽著閒人自不閒。
神魂颠倒危或机
2025-10-04 10:24:05
怎么我的心就暗了下来
用斗志去拼出
与时俱行,别是一般风月
生也非赘,死兮何缺。
静思来鸟外,闲味绕松阴
嘉遁有新吟,因僧寄竹林。
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