00每人共享。八月底做了近视手术又加上十一，运动停了一个多月，今天运动发现肚子确实涨了点，转眼间运动快一年了，体重没什么太大变化 ，仍然130斤 ，不过体质好了很多，整个人变薄挺拔了，一年时间做到这样也行吧，不能给自己过大压力，打算下周再去做个测试，这周好好动一下，希望元旦前能减到125，还是要控制饮食，垃圾食品少吃，最近天气冷办公室吃的又太多了真的忍不住看了16年开始发的贴，都是在说减肥减肥，这些年腰椎间盘突出经常复发，运动完总是不舒服，不敢运动，去年找的教练终于懂我要的是什么，简直是我的救星，自从小学开始发胖之后，体型简直是心中的刺，影响了方方面面，希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有进步，零食吃还是吃了两根薯条，两勺蛋糕，比之前好一些，午饭晚饭自己带　　　　　　菜是婆婆早上做的，感谢中国好婆婆今天碳水又吃多了，多吃了一个包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些进展　　体重依然65点几，维持快一年了，不是不好减，是自己没控制好饮食　　外债还掉20，还有130，看看这130要还到什么时候　　早起跑步六公里，原来100米都要喘的人现在跑完六公里竟然不喘了，一年锻炼还是很有效果，上次记录是五公里，娃说跑到六公里给我最漂亮的孔雀贴纸，今天做到了??"。同时，亚航有限公司也通过再次提供吉隆坡 - 梭罗航线来促进其印度尼西亚连接。但是换位想想，可能我也会这样，哎，无解。开设银行账户相对轻松，因为您可以通过移动应用程序完成所有验证程序。黄先生的前妻不仅收入比他高，还不打算要孩子，这让传统的黄先生备感压力。泰星kwan卡婉，与golf相恋十年后分手，与富二代小开（万丽***酒店）男友分手，　　交往新男友一年多了泰星janie珍妮，与前夫Ae离婚后，闪电结婚小鲜肉，闪电生女。拥有 423 间客房的新加坡乌节 voco 酒店将体现品牌的独特特色，具有独特的特色和独特的标志，使其与众不同，让您度过难忘的时光。iPrefer是公司成功的主要驱动力，于2016年2月进行了修订，以简化的两层结构和增强的福利。