训练后拉伸能使僵硬的肌肉得到舒展，使血液流动畅通无阻，避免身体部位变粗或变厚，使身体线条更流畅、完　　4、引发身体疼痛　　长期运动后不拉伸，肌肉就会处于收缩状态，局部压力就会变大，长此以往，就会产生炎症，新城代谢的废物就不能及时排除体外，会慢慢的堆积到这些部位，从而造成这些部位的肌肉疲劳，甚至运动伤痛，不但难以继续训练，还会造成身体伤害。在舞台上，他会用大腿高的丝袜来增强外观，这是滚石乐队粉丝不欣赏的事实，当他为乐队巡回演出开幕时，他们在舞台上嘘了他。这么明显的问题怎么就没人管呢。还一直跟我狡辩，说幼儿园也穿叉叉裤，卧槽。"汤普森非洲的管理人员和员工衷心感谢我们在旅游业的所有好朋友。新外观的一部分包括一个恰如其分地命名为“朝圣者休息”的水疗中心，由伊泽特·施特劳斯管理。"。观看我们的视频，了解如何佩戴。