做仰卧起坐不仅会给脊柱带来巨大的压力，而且还会挤压到我们的椎间盘，导致背疼，严重的还可能导致椎间盘突出。只是，就像皮革、紧身裤和高跟鞋一样，什么是可以接受的，什么时候可以接受的会发生变化。。会给我们这些刚进入职场的人很多帮助　　-----------------------------　　我的起点低，所以不介意以低姿态进入竞争，走的路线也颇有点江湖气，这个和你的情况不一样。　　-----------------------------　　神马情况?@happy淼儿123 90楼 2013-05-11 14:29:46　　@青春是条不归路 年轻人心里都有个穷游的种子，无奈顾虑太多，多数不能实现，尤其女生（要不我也早一个人跑出去了）。 9。轴重超过四吨的车辆不得使用通往Giriyondo哨所的路线。