自己是一个极度不自信的人，又追求完美，每次做一件事后就会回想自己哪里做的不好，如果有一点不完美就会一直想一直自责，很是痛苦，怎么办啊。"。为什么不是ACSA。4%至14，133。"《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。