1、经常喝水 补充身体所需的能量　　水是人类每天都必须要补充的精神营养，有一句话说人可以不吃饭但是一定不能不喝水。通过使用全方位的现场品牌叙事技术，我们能够将全球的'现场'和'虚拟'受众转变为即时倡导者或我们所说的公民记者。"。"盘人打麻将去了是不是输钱了。"。"。