其次是让丈夫多喝水，以稀释尿液浓度，减轻对前列腺的刺激;多洗温水澡，能舒缓肌肉和前列腺的紧张;保持局部清洁，避免前列腺感染;减少局部摩擦，别老是长时间坐着或骑自行车;还得调节好饮食，多吃鱼和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。"随着最后一个匈牙利包机集团上周离开，谈判已经开始带来更多的包机“希望在年底之前”，夸祖鲁纳塔尔省旅游局（TKZN）公司事务经理罗比·奈杜（Robbie Naidoo）说。"南非航空宣布，今天将有一班飞往伦敦的航班，以及从伦敦出发的航班，Frankfurt。SA Tourism的营销计划还通过R5m媒体将DTGS直接带给消费者该活动于6月10日启动，包括SABC 2的电视节目，星期日世界和Sowetan报纸的信息以及广播广告活动。"。然而，挑战仍然是增加游客人数，以及游客在我们这个文化多元化的城市中的停留时间，消费和地理分布，这个城市可以提供很多东西。