妈卖批。还好我还有两三年到38岁，还有几年时间努力奋斗。这一切都取决于你。300毫升黑咖啡6-8个豆蔻荚的碎种子11/2茶匙肉桂粉1个小柠檬的Zest2汤匙蜂蜜2汤匙石榴糖浆或糖浆125克黑糖蜜或马斯科瓦多糖75克无盐黄油150克切碎的石头枣1个大鸡蛋100克切碎的核桃或山核桃2汤匙芝麻125克拼写（或全麦）面粉100克大麻粉（或更多拼写）2茶匙发酵粉在1磅面包的底部和侧面上铺上线用不粘烤羊皮纸罐。　　关于美白我们能做的只是注意防晒，减少黑色素涉入。DP - 挪威邮轮公司：增加了“宣布自愿暂停航行”。