6、生活规律　　生活里要规范作息，调整饮食,少吃刺激性食物。我们祝愿所有读者圣诞和节日快乐，平安，并期待在新的一年与您合作。"2005 年 7 月 11 日 1。甲米。这辈子我没办法再和你在一起，我亏欠你太多太多，以后我要永远陪在你身边，为你遮风挡雨。我们看到对南非和开普敦的需求很大。