*特拉法加旅游和Contiki Holidays德班： 11月11日的早餐开普敦： 11月12日的早餐斯泰伦博斯： 11月12日的午餐约翰内斯堡： 11月13日的早餐东兰特： 11月13日的午餐比勒陀利亚： 11月14日的早餐西兰特： 11月14日的午餐乔治： 11月25日的早餐伊丽莎白港： 11月25日晚间鸡尾酒东伦敦：11月26日午餐布隆方丹：12月2日早餐内尔斯普雷特：12月4日早餐*洞察 2004约翰内斯堡：11月18日在帕拉佐酒店享用午餐比勒陀利亚：11月19日在法院经典午餐开普敦：11月20日在纳尔逊山午餐德班：11月21日在宿舍酒店享用午餐（娜塔莉亚·汤普森）"。从人际关系中获得最大收益到独处的重要性，他带你踏上了一段旅程。　　我觉得我已经开始有心理问题了，我常常在情绪激动的时候会觉得脸发麻，常常想要摔东西。小时候，我的父母会用锋利的刀把它们切成薄片，然后被贪婪的嘴巴狼吞虎咽。（露西·西伯特）"。前面的说法至少有一半是正确的。　　想想你从来不会问和责怪花草树木风雨雷电的样子 但我们却容易因为外界的眼光 评价 周围环境给影响 产生很多无谓的烦恼 分不清什么东西是自己内心深处真正需要的喜欢的令你快乐的 更多时候受制于社会认同 被圈在道德绑架浮躁求快求刺激奶头乐的世界里 当你迷思困惑不开心觉得找不到自己的时候 就可以看看大自然 感受它的能量 感谢它的无私大爱承载力 它可以唤醒你点燃你 活出自己的本真和快乐。