还有睡前冥想，做完拉伸和颈椎、肩部放松后如果没有明显困意，会做几分钟冥想，专注呼吸，会感觉精神轻松，入睡比较容易。。真的是老巫婆一个～回复第94楼(作者:@严冬的树被注销了 于 2013-10-07 23:20)　　回复第89楼(作者:@天上掉下的八戒 于 2013-10-07 23:06) 你们是什么公司，你……　　==========　　真正的婶一般叫姐，可以叫姐的一般是婶，我过的好嘘伪。申请六个月多次入境商务签证的人现在将支付R1 900而不是R565。"。。旅行范围从为期8天的安第斯山脉和亚马逊亮点到探索所有三个国家的24天冒险家。所有单位均可供单人或双人入住，享有非洲灌木丛的景色。"……贱哥好挽尊又开始幻想了舔狗就是爱美化对方　　舔狗不得好死啊做为舔狗，竟然在对方关键时刻保持通话，这也太不科学了"。