"人们经常问我从哪里得到我的食谱。"韵 太 阳（三首）　　文/鲁岱　　【心】　　心　　像太阳　　昼夜运行　　朝着活力轨道奋圈　　心　　装着太阳　　温暖生活　　照亮前程　　让生命世界盈满美好　　心　　闪耀着太阳　　绽放光和热　　煅造世界　　也煅造自己的现在与未来　　愿每一个人　　拥有一颗　　太阳般的心　　【志】　　志　　向往太阳　　在光明中立挺　　在热烈中喷发　　志　　融合太阳　　烧去困难　　铸就成功　　有志气的生命才叫阳光　　志　　诗韵太阳　　背离阴影　　摘取伟大　　让公平和热量储于人民的幸福　　凡人都有志　　凡人都立志　　志是人生的太阳天梯　　【力】　　力　　可以神　　神力是太阳力　　你有我有他也有　　力　　可以变化　　太阳般使用　　总会碰出金色的生命火花　　力　　可以改变生活　　配上智慧　　希望的太阳永远属于你　　努力吧　　心中的太阳　　在手上"。"葛根洗干净后，还要再一点点削皮，虫眼和干疤都要清理得干干净净，甚至是一点点去抠　　野生葛根在山区并不稀有，但是现在愿意干这活的人越来越少了，毕竟劳动力和时间有限，大家更愿意把精力，花在更值钱的事情上　　更何况是我们这种，比弄来给自己家吃都还要干净的葛根粉　　　　　　　　　　葛根粉就是这样“摇”出来的　　在各种添加剂泛滥的日子里，那些遥远的村庄里，还依然有一些值得传承的“手工活”　　还有一群坚持纯手工无添加的爷爷奶奶们，在网络与快递日益壮大的时代，这手艺也许什么时候就消失了　　谁知道呢，趁着它现在还在，我们就去坚持传承　　　　　　　　　　其实，葛根粉才是最适合的“年货”了：解酒护肝它最好　　过年碰到酒局饭局的，喝酒前泡一碗，解酒又护肝，比啥解酒药解酒汤都管用"。就看你怎么调整自己的心态。该资格将使那些支持活动的人能够为需要专业技能的不断发展的行业做出创新和积极的贡献。好吧原来本坛曾经繁花似锦。