4、连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动"。"。。　　看有些朋友的照片，黄河水是黄的，在我的印象中也是一直这么认为的，可是，这么清的水，确定是黄河么。"香喷喷放些红枣，加点食欲我也做过，难吃"。　　小孩都是读的菲律宾最好的私立学校，将来可以读菲律宾最好的大学，有的甚至到美国再深造，回来就是商人，议员。"。"闪亮登场。