吓得我要起床去吃口榴莲压压惊不吹牛皮，榴莲整起跟我抢辣条的死女人，眼巴巴的看着我吃榴莲，还一脸嫌弃，我美滋滋的啃你又流浪去哪里了。9kg　　早起:垫子上做了会腰腹训练　　就是跟着小红书和keep练练的　　晨:鸡蛋两个，去了蛋黄，小红薯两个，米线四五口下午:一包小饼干　　晚:牛奶一盒，代餐一杯　　今天单位组织爬了山，所以没在做其他运动一起加油4。回程航班于12：20离开约翰内斯堡，于14：35抵达利隆圭。深圳航空和星空联盟的整合团队已经开始了新航空公司加入星空联盟网络之前需要完成的工作。包括你自己。。缺了点鼓噪推广，酒香也怕巷子深。