十二号那天孩子提出陪他跑步　　突然就想着自己也应该重拾运动　　这一开始也坚持了十天了　　希望坚持运动　　也坚持记录下来今天阴天　　跑的人很少　　自己整个世界都是我的前两年也陆续运动过一段时间　　后来因为疫情就停止了　　结果就越停越懒得动　　太久没运动的结果就是久坐腰酸　　腰椎盘突出加上太懒的结果让我睡觉都感觉到腰酸　　被队友强拉着每天晚上散步一小时　　一段时间后症状马上缓解许多　　一直很少关注体重　　前几天把体脂秤拿出来的时候　　才发现自己这两年重了十斤　　离以前设置的目标体重越来越远　　身高160，体重115　　确实超了呀　　那就好好运动吧，加油。。泰国国际游艇展被称为奢华生活方式活动，将在SHA Plus+认证的皇家普吉岛码头举行。。英国航空公司将短途航班每航段燃油附加费增加 2 英镑 （R27），长途航班不超过 9 小时，燃油附加费增加 10 英镑 （R137），长 9 小时以上的长途航班增加 15 英镑 （R206）。我打算放弃了，我就到对面的理发店去剪了，过程中，我询问了一下理发师，却被告知，有很多人被骗了，我没好意思我是其中一个，想了想，疫情对很多行业都有影响，但，个人觉得不能丢失做生意的诚信，不知道其他人如何，有没有遇到同样事情的朋友，评论区留言支个招，谢谢大家"。这个期望呢，是丈母娘的期望，是对方家庭女势力可以用于相互比较的。