"皮肤晒黑后要注意饮食调理,多吃富含VC的食物,少吃辛辣加深肤色的食物,那么晒黑吃什么可以美白?　　1、西红柿　　皮肤晒黑以后可以多吃西红柿,因为西红柿中含有大量抗氧化剂番茄红素的成分和维生素C,每天吃西红柿不仅可以利用维生素C淡化皮肤的黑色素细胞,还能将晒伤的危险系数下降40%。如果必要的话请参考上图，在煤气灶下铺上石砖。　　7、了解产品——只有对自己服务的企业充满自信，对产品充满自信，才能说服别人相信自己的产品。那些计划攀登8848米珠穆朗玛峰的人通常会在大本营度过两到三个月，以便在开始探险之前适应环境。　　1982年中国大地正处于改革开放初期，也是闹哄哄的年头儿。