。公园酒店绿色市场广场酒店插入了“五月周末特惠”。女王节和国王节的庆祝活动几乎相同，略有不同。呵呵今天某某早上去加了下班，下午他突然问我，今早有没人按门铃。za 改头换面”;“赫兹南非赢得四项享有盛誉的羽毛奖”;“假日驾驶安全提示”;“Chauffeur Drive & Transfers”和“Hertz Gold Card Member”。　　仅仅是自己的一个心情表达，好您就点个赞，不好也只是个人观点不同。瓦哈卡瓦哈卡是我一直想去的地方，尽管它不是那里食物的忠实粉丝。。1、玄关插座　　　　大部分人认为玄关装插座都是多余的，玄关就是用来放鞋子，安装灯具开关的，时代在进步，科技在发展，我们的家装设计也是要随着科技的改变而改变，比如如今大多家庭都有烘鞋器，或者应急的时候时给手机充电，等到用的时候就知道它的重要性了。5%。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着，　　162的身高 多年体重一直是98-105左右，　　2012年生完老大后，2014年也降到了100左右，　　然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因　　在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右　　疫情期间开始减肥，控制饮食+运动　　基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等　　运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡　　3月多开始上班，4月开始基本在126左右 　　然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤　　7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜　　但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 　　所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录　　体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 　　有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜　　中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类　　下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜　　现在吃的主食多一些+油脂多一些　　大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋　　中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类　　晚上一碗稀饭+一点菜一点肉　　运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。