材料：糯米50克，黑米50克，黑豆50克红豆50克，莲子20克，花生30克，红枣10颗，冰糖枸杞适量，清水1000ml　　步骤超简单：　　1、糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲，加1000ml清水，按煮粥功能　　2、莲子用清水浸泡　　3️、电饭锅跳起后加入红枣和泡好的莲子，再煮一个程序　　4、最后加入冰糖和枸杞稍稍煮几分钟就可以了　　女人怎么把自己皮肤养得好好的。要赢得R2000，只需完成TNW的年度GDS调查。新闻稿称，从欧洲秋季开始，维珍乘客也将能够在机上接收电子邮件和短信。不要耽误今天的回复!!!AVOCATER批发旅游运营商增加了7NTS毛里求斯“七月学校假期”套餐特价，有效期为2012年7月3日至10日。其有得闻莲花尊丰如来名者。3%至19亿兰特（税前），利润增长22。