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今天看书2小时　　写论文3小时　　运动1小时　　对学习完成情况比较满意　　发现其实每次写论文都磨蹭好久才开动　　其实只要真正开始做起来还是比较快的　　所以做事情不能有畏难情绪　　只有做觉得困难的事情才会真正获得进步　　另外，煲了香喷喷的红烧肉　　和银耳红枣汤　　感觉热量摄入有些高　　但就当是补充胶原蛋白了　　明天吃清淡点　　昨天和朋友聊天说到一位认识的同事　　说是五十岁看起来才像四十出头　　听说人家三十岁就开始吃胶原蛋白了　　听完一阵惶恐　　感觉对自己的脸太随意脸一点　　进入30+，要开始保养和养生之旅了今天看书写论文6小时，运动1小时　　看了2集《地球脉动》学英语　　基本完成了学习和健身计划，希望能继续保持　　为了奖励自己，晚上去逛了会儿商城　　本来只打算补货一只定妆粉　　结果被安利了一只小羊皮口红　　色号105的豆沙色系　　之前的口红大多都是偏红色系　　还没入手过豆沙色　　一直觉得自己皮肤比较白，涂红色系会比较显气色　　没想到豆沙色涂上去很有温柔的感觉　　看来人还是需要突破固化思维，勇于尝试　　新的一年，争取好好护肤，勤练化妆，让自己精神起来　　在饮食方面，brunch一大碗西红柿鸡蛋面　　没控制住，有点多有点辣　　下午茶一杯咖啡一碟水果，让肠胃没那么多负罪感　　希望新的一年，在饮食上要注意戒油戒辣戒糖～明天就要上班啦　　还要迎接领导的新年慰问与“视察”　　感觉为什么假期总是这么短暂啊　　我要把我的心收回来　　新的一年早睡早起，做一只勤奋的小蜜蜂年后返工第一天　　要穿的喜气洋洋　　我的名字叫红～憋了一个冬天的帝都　　终于下起了纷纷扬扬的大雪看到堆雪人的快乐的孩子们　　仿佛自己也被感染，回到童年M几张扎心的人生哲理图昨日工作横生诸多枝节，默默提醒自己：“缓事宜急干，敏则有功；急事宜缓办，忙则多错。　　饭团9奶茶12锅盔6凉菜10共37元。骑自行车的好处不仅限于当地人。这些测试将在私人公司的健康顾问的监督下进行视频通话。首先，对健康和皮肤癌危害的关注日益增加;其次，对裸照女性的“色情”看法（事实上，Elle认为单基尼（即游泳三角裤）的死亡与裸照女性被视为“宽松”的想法有关）;第三，与乳房相关的激进主义的兴起——主要是女性，他们利用赤裸的乳房作为吸引人们对各种事业的关注的手段，以及 释放乳头，这是最近的一项运动，鼓励女性赤裸上身，以结束围绕女性身体的耻辱。Khuselani的首席执行官Noel Ngwenya教授表示，该公司在过去四年中成功地参与了各种保护空军和陆军基地等国家重点的合同，同时特别致力于确保劳动力的最佳劳资关系，并为有关人员提供深入的培训。最佳观赏期又是什么时候。保持安全，保持警惕，你应该避开寨卡病毒。这表明代理商清楚地掌握了影响力以及在南非市场增加的价值，“安迪说。

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