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发布时间：2026-10-08 09:14:53
楼主，你好。7公斤 我倒是不太在意体重，反正保持健康饮食习惯就行了…目前只是腿有点粗…今天早上又做了几个全麦馒头… 午餐：青椒洋葱炒鸡腿…还放了个鸡蛋昨天晚上吃的宵夜… 老公从毕节打包带回的六龙豆干… 吃得太撑导致今天早上连早餐都吃不下… 喝两杯咖灰一会去跑一小时步消耗消耗…今天中午在家陪老公吃个重庆火锅… 最近我老公因为工作的原因都是周末才回家… 所以我一般来说就是工作日自己吃减脂餐…周末和老公一起暴饮暴食…哈哈哈哈昨天晚上吃的洋芋粑还有臭豆腐… 今天开始不能再放纵的吃喝了… 所以早餐咖灰配鸡蛋… 午餐一会发…今日午餐：全麦馒头，青椒洋葱炒牛肉。支持楼主。。生活会好到那里去呢"。DOT和TikTok联合活动将通过与来自吕宋岛，米沙鄢群岛和棉兰老岛的九位内容创作者的现场视频会议来展示菲律宾的美丽。杰米斯顿路旅馆：添加了“门市价有效期为2020年2月1日至7月31日”。
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