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昨天小的又去跑一个小时步，记录一下，今天下午小的称了体重，说没有变化，我说没有变化就是进步了，哪有那么快，吃的东西也很关健，控糖，米饭要小吃，一个小时要起来动一下，现在在家，又没有去上班，体力消耗又不大，要是这几个月有班上，估计就好多了小的说她昨天下午拉了三次肚子，和她爸吃的一样，为什么她这样，我说她受凉了，脚不穿袜子，寒气从脚起，今天同事美女说，是运动的结果，身体在排毒，我说为什么呢，同事说，就 是排毒，哪有为什么，也是，运运改变体质，身体沉积里的毒素排出来，有可能的，今天一早，小的又去陪她爸做胃肠检查了，临到中午快到11点20时发微信说她爸一直问东问西，要饿死她的节奏，我没看到，又打电话来诉说，被我说了，都是大人了，要学会照顾爸爸了，爸爸老了，你还不能独立，想想自己的娃，都是社会人了，还是娃娃的心态，真的感觉不知道怎么办，很无助，是我们平时太保护她了，还是没让她经过社会的毒打。丽江大研古城已有近千年历史，是国家级历史文化名城和我国首批进入世界文化遗产名录的世界文化遗产古城。"。"今天在公众号『壹点折扣』看到了Peets皮爷咖啡好友助力领免费咖啡的活动，3个好友就能领一杯拿铁或者澳白，马上去太古汇领了一杯，真香啊。"芝罘岛西海岸（七）　　文/武孝君　　漫步西海岸　　时刻逃避着　　那不依不饶　　贼妖的病毒　　严冬的踪影　　随风而去　　碧水依偎着山角　　诉说不尽　　绵绵情语　　春姑娘翩翩而来　　一路婆娑起舞　　飘动的裙裾　　轻拂着肌肤　　突然停住脚步　　戏拨着那一竿竿　　挺拔的翠竹　　海鸟双翼平展　　搭着顺意的春风　　传递着情书　　春节在即　　我却迷醉在春风里　　忘却了回家的路　　2021年2月5日中午　　写于烟台芝罘岛西海岸"。“拿着不是当理说”并不是永远都能让您立于不败之地、无成本零代价的不二选择。"。第3次直播失控大喊：谁都不能让我倒下。

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