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插一句注意事项：越南很晒，海风徐徐吹来很凉快，太阳没有的晒到的地方你吹风甚至有点凉飕飕的感觉，但是这都是表象，紫外线超强，三五天就可以搞坏你的皮肤，不怕晒黑，怕晒伤晒出斑，所以泳衣要长袖长裤的潜水服，还有一种可以遮阳的下水的泳帽，还有不停的防晒霜和隔离霜，不吹牛，我穿一种有帽子并且包脸的开车戴的遮阳服，戴帽子墨镜，身体无所谓，脸最重要，流了一身汗，感觉自己融入本地了，越南女人我就没见一个不包脸的，都裹的很严实，听说越南以白皙为美。记录下这周的早餐，基本上做到了每日不重样，下周起尽量再丰富点。"。这世间不是所有的爱都有圆满的结局，但是爱你早已入了心，丢了魂，一辈子也忘不了。没有必要，心态放平和些这是她自己的事，应该由她自己定，都这么大了　　修心完善自我是人应该做的事，当你自己的人生都不尽如人意时，你用你人生背后的三观去干预他人的选择，莫不如放开，他们起码活得心甘情愿。　　1　　托腮或用手摸脸　　托腮看似一件很平常的事，尤其是对于上班族或者学生党来说，每当累了困了的时候，经常会使用托腮的方式休息一下，暂时缓解疲劳。